Bagi orang yang sudah menguasai passing, akan sangat mudah melakukannya.
com Adapun langkah-langkah melakukan one-hand set shot adalah sebagai berikut : Adapun langkah-langkah cara melakukan free throw yaitu:• Tumit terangkat dari lantai.
.
Kesalahan: Ada beberapa kesalahan yang terkadang sering dilakukan saat melakukan passing bawah adalah sebaagai berikut ini, posisi sikap badan kaku, berdiri tidak seimbang karena kedua kaki tidak dibuka, lutut tidak diteku, kedua lengan kurang rapat, ayunan lengan dan meluruskan lutut dilakukan tidak bersamaan, perkenaaan bola tidak tepat pada kedua lengan, serta yang terakhir dengan tidak diikuti gerakan lanjutan.
Lompat tampak ketegangan menembak saat melompat ke atas• Salah satu bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih kekuatan otot perut adalah … a.
Biasanya, pemain memposisikan badannya dengan membungkuk, badan condong ke depan, dan mengulurkan satu tangan ke arah bola datang.